篮球宝贝都什么时候跳？
其实，在比赛开始之前，球员在场下热身的时候，场下的“啦啦队”（或者叫“加油团”）就已经开始热场上起来了。 一般这样的队伍是由学校健美操队、艺术团的同学们组成，他们需要身着统一服装，佩戴好帽子和口罩后，在场地边围成一圈，随着音乐做出各种动作。 虽然看上去这些同学都是在很认真地做热身运动，但实际上他们的步伐都有讲究——根据音乐节奏不同，每个动作都可以分作慢板、快板和结束部分。
以目前最为流行的一首NBA主题曲《燃爆一点》（BLAZIN)为例，其前奏部分时长6秒（30个节拍），而每个队员都要在这个6秒钟内完成2次至4次摇臂（左、右各一次为2次，上下各一次为3次……以此类推），而后才能进入主歌部分。 在练习的时候，老师会把每个动作的规范动作播放出来，让同学们模仿着进行训练，力度、幅度、整齐度都要做到位。
除了集体动作之外，个别同学还会被挑选出来，学习一些个性化动作。不过这种机会不是人人都有的。 在正式比赛中，“啦啦队”一般会站在本方罚球线后，用鼓点和歌声为本队加油助威；而在对方投篮时，则齐声高喊“Unnerd！”——这个动作的灵感来自于NBA勇士队的“Uncle Drew”营销活动，指代对手投丢篮球的那个尴尬瞬间，然后现场观众要一起高呼“Unnerd！”这个词汇，给对手施加心理暗示。