篮球远动员姚明有几长?
2.16m,90kg,臂展2.34m 站立摸高2.78m 助跑摸高3.51m(这个没找到数据来源,只看到杂志统计) 垂直弹跳94cm 原美国著名体能教练测试中国男篮时,给姚明的评价是:身体素质一流,无懈可击。 运球上篮时可以抬胳膊,这是非常罕见的,一般只有身高腿部占优的人才能这样干——因为只要不是太胖,一般的弹跳都可以在腾空后很快用腿、腰力把身体撑起来,配合臂展,可以在起跳后很快用手臂夹住球并向上举,这样的动作会显得很潇洒,但很难练,因为下肢力量耐力都要好。有视频为证 另外就是盖帽了,这得益于他出色的弹跳和视野,还有就是很好的腰腹力量和对抗能力,才能做空中大灌篮。 还有篮板,因为他高大,所以一般能抢很多板。
以上都是我凭记忆随手写的,可能会有出入,但大体是这样 他之所以可以称霸CBA,就是依靠出色的身体素质,这一点也是他最引以为豪的,经常公开炫耀自己的弹跳(如穿特步鞋,因为据说他可以穿44码的鞋子) 我高中的时候学校经常有各种体育生,其中有两个是打篮球的,都是1米9几,一个跟我差不多重,一个比我重几十斤,经常和我单挑,我那时瘦,每次都是他们犯规,否则不可能赢的,而且他们很崇拜我,说我是巨人之城里的巨人……