练体育的男生最需要什么?
1.一个好身体。这是前提条件,没有好身体啥也别想。
2.一个吃苦的心理素质。你吃不了训练的苦,就别想吃比赛的饭。
3.一定的经济实力。因为要不断参加市级省级国家级的比赛,每次比赛都要租酒店住、吃,交通费,参赛费,如果成绩较好可能还有奖金。
4.一颗强大而坚定的心。对于非职业选手来说,坚持到最后就是最宝贵的财富和荣誉;而对于职业选手来说,坚持到最后往往意味着失败,转会后重新寻找出路。这个过程非常人所能忍耐,因此只有那些具有钢铁般意志的人才能成功。
5.一颗平常心。竞技体育的残酷之处就在于此,再努力的人也有可能会失败,失败之后一切的努力都化为乌有。在练习的时候就要把每一次练习当成最后一次练习来看待,用平静的心态对待每一次练习和比赛。这样才能在机会来临之时好好把握。
6.明确的目的性。知道为什么锻炼是很重要的。是为了考大学?那需要多少分,哪些科目需要提高?是为了强身健体?那么具体需要增强哪些体质?目标越清晰越好,这样才能够有的放矢,否则很容易半途而废。