禅与体育是正品吗？
作为曾经的学员，我可以负责的告诉你，禅与体育是正品！ 曾经我因为一些事走不出来，然后看到他们在那分享关于心态调整的视频，我随手点开了一个，就是讲的如何控制情绪，让我及时地调整了状态，所以真的很感谢他们。 后来因为我喜欢瑜伽，就加入了他们的线上训练营，真的学到很多东西。当然也参加过线下课，课堂氛围很好，老师们很专业，而且很热心，只要你需要她们就会帮你。记得第一次线下课，人很多，还没进门就被热情地招呼进去了。
可能我最受益的还是他们的价值观，比如“利他”，比如在训练中，别人给你帮助，你不需要有心理压力而觉得欠那个人的人情债，因为帮助别人就是帮助自己，这是佛家的思想，也是我从小到大没想明白的道理，所以我一直在受着这些价值观的影响，并尽力去帮助他人。 虽然学习的时间不长，但收获很大，这也许就是我向往的修行吧！