什么是真正的体育？
看到很多回答都是扯蛋，我就来说说体育是什么吧。 体育是运动之艺，是由人体动作展示出来的一种艺术形式。它由力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等要素构成。 体育具有非常明确的目的性——健身或竞技，同时具备鲜明的文化属性。
我们经常说“体育锻炼”，这里的锻炼指的是健身，目的是强身健体；我们也经常谈到“体育运动”，这里的运动就带有了竞赛的性质，有竞争、有输赢。体育可以界定为以身体活动为基础，以竞技为目的，融入文化和生活的一门综合性的行为艺术。
我们看一个运动员在赛场上的表现，往往会从技术角度进行评价，比如篮球打得漂亮不漂亮，足球踢得好看与否等等，这其实就是一种审美。所谓体育美的本质其实就在于运动的和谐与均衡。 试想一下，一个人走路都摇摇晃晃的，那他（她）做什么事都不会很漂亮的。这就是因为走路这种基本的人体功能都没有做好，又怎么可能做好其他事情呢。所以，体育的本质首先在于能够良好地完成各项运动技能，其次再考虑这些技能所表现出来的观赏性和艺术性。如果一项运动做起来简单高效、收放自如，那么这项运动多半是比较好看的。
任何一门艺术都离不开文化和生活的熏陶和濡染，体育也一样，脱离了生活和精神世界的体育，只是一具没有灵魂的躯体。 我们学习一门武术，除了练习基本的招式之外，还要练习它的文化内涵，以及它与生活关联的知识。例如咏春里有句话叫做“打圆场”，这其实是取义于我国传统戏曲中角色的走位。演员在大舞台上不可能像真刀真枪一样去格斗，而是通过走位去表达激烈的打斗场面，这个走位就是“打圆场”，而舞台表演需要根据剧情的发展和人物的心情去调整节奏快慢和力度大小，这一切都需要文化和生活的滋养。只有和我们的生活紧密结合在一起，这门艺术才能活得更久，更有生命力。