为什么体育生运球很稳？
这个问题就问错人了！应该去问篮球运动员。 我不是体育生，我连健身都很少。不过我是练过四年武术的。因为武术里面也有大量基础体能训练，还有柔韧、灵敏以及力量素质要求。 而且我是踢足球的，虽然水平有限，是业余选手，但我在业余足球圈子里也算身体素质比较好的了。所以一些队友经常让我单挑他们训练他们的运球能力。 就我个人感觉，运球能力的提升跟运动天赋有一定关系，但是后天的努力也很重要。两者缺一不可。有些学员天资聪慧，学习能力强，接受快，往往能迅速提升运球能力。而有些学员则需要通过不断的练习才能提升运球能力。
关于运球的能力有很多种表达方式，我们常见的有运球基本功（运球方法及步骤）、运球技巧（结合实战运用运球技术）、运球节奏（运球的急缓轻重）、运球变化（运球变向）等等。这些内容都是运球能力的表现形式。
要提升运球能力就要从提升运球基本素养开始。比如扎实的运球基本功，这是运球能力的基础。只有基础扎实，未来的运球能力才能在基础上不断增长。