体育运动可以促睾吗？
是的，体育运动能促睾！ 运动产生的雄性激素是天然的，而且只有运动产生雄性激素才会对男性性功能和生育能力有真正作用。其他方式产生的雄性激素并不能通过血-脑屏障进入大脑，因此并不能直接引起性行为和生殖功能。 目前关于运动与雄性激素的研究多集中在肌肉细胞和骨骼细胞上（如表1），这些研究都表明了不同强度和运动类型都能够刺激机体产生雄性激素，且高强度的力量训练比低强度的有氧运动能更充分地刺激雄性激素的分泌。但是不同个体之间会有差异的，这可能与遗传、环境等相关。 有学者将37名竞技体育大学生分组进行测试，结果显示： 虽然不同运动对雄性激素的刺激效果不同，但是都会对机体产生积极的代谢和生理变化，进而使睾丸产生更多雄性激素。 而运动带来的这些身体反应都是通过下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA）来实现的。当机体受到外界运动压力时，通过该神经内分泌途径可以使肾上腺素的浓度增加，进而导致肾上腺产生更多的去甲肾上腺素和β-内啡肽。这两种成分都可以作为介质从而诱导睾丸产生更多的雄性激素。
除了运动直接引起的生理改变能够影响雄性激素的分泌外，运动的间接作用也可能发挥作用（图2）。例如，运动可能通过调节下丘脑-垂体-甲状腺轴（HTPA）来影响性激素的水平。有研究者让受试者进行不同强度的游泳练习，发现随着锻炼周期的进行，基础代谢率和甲状腺素水平逐渐升高，而T水平没有显著变化。这表明在运动过程中，尽管T水平没有改变，但激素受体可能因为运动引起的大脑变化而增加了对T的反应性，使得T对细胞的刺激作用能够实现。
总之，运动能够通过多种机制来提高性激素的水平。而对男性来说，雄性激素水平的提升能够带来更多益处： 所以，经常参加体育运动吧，它会让你更男人！