足球如何传过顶球?
首先,你踢得是那种类似定位球的传球吗?如果是的话,那么有以下方法可以练习 1.脚弓推球(适合边锋或中锋) 这是最基本的传球吧,这种球主要是依靠脚的力度和方向来控制的,当然还有你的个人技术 2.外脚背射门(适合边前卫或边锋等) 这个就比较讲究力量和方向了,因为外脚背的抽射一般力量比较大一些,所以你可以先找一块比较硬的东西来垫在脚下练习(如:砖头、木板等等之类的),然后就是多练跑动中的射门,这个主要还是要靠小腿的力量,所以平时也可以多多锻炼一下小腿的力量……3.内脚背搓射(适用于后腰/后卫/边后卫) 同上一样,也是需要多加联系,这个我个人感觉是需要有爆发力的人才能完成,因为我见有些球员用这种方式射门的时候能很快地把球发出,而且弧度也比较大,所以需要加强腿部力量的积累……4.脚外侧传球(适用中场和前锋) 如果要用这个方式把球传出一定距离,那么你就要对球的落点有相当准确的判断能力,这个还是需要多做做练习才行…………5.外脚背弹地传球(适用于前腰或边前卫) 我觉得这个传球应该是很多喜欢前腰或者边前卫的人喜欢的传球方式吧?!因为这个传出去的球既带弧线而且速度也比较快,所以这个传球还是有一定难度的吧~不过我相信勤能补拙这句话应该没错~~所以只要多花些时间在这个上面,相信你会成功的~~~以上是我总结出来的几种常见的穿头顶球的方法以及它们各自的用途和特点,希望对你有帮助~~~~
另外还有一些方法可以尝试下,比如: 1.传空中球时,如果与对手形成夹击之势,则可以把球停好,向侧面移动,让出空间给另一队员,自己再从空隙处插上;反之,若队友已经占据有利位置,就应主动拉至侧后方接应传球。 2.传空中球时,要观察场上形势的发展及本方队员的位置变化,做到“眼观六路”。当对方防守队员逼近抢球时,可突然改变传球方向,以解除围截。同时注意本方接球队员的前进路线,及时送出贴地的传球。 3.传空中球时应尽量将球传在空中停留的时间较长的地方,这样有利于接球的队员进行选择。 4.传直塞球时,不要传得过于正,否则会给对手造成接球方便的机会,应在接近底线时稍稍偏出一点,使对手在跑动过程中接球,这样的成功率会高许多.
最后我在这里分享一个我们队里用的训练方法给你看看 这个方法是我们队里有个人发明的,我觉得挺有效果的,所以我推荐给了我们的队员们去练习,效果还不错呢…哈哈~~~ 方法是这样子的: 在球场的中圈线上画一条中线(也就是你们说的白线的中心啦^_^)然后在离中线两边大约50CM左右的地方各画两个点,一共四个点…然后把这四个点连起来(就是连接每个点的横线和竖线)接着再在每个点上各画一个小圆圈,一共八个圆圈… 最后在四个角上分别写上字母A B C D …这样,一个四岔路口游戏图就出来鸟^^ 其实这游戏的玩法就和警察开车的路标差不多-_-|||只是多了几个圈圈而已。。。但是玩这个游戏可是很有意义的哦 因为它不仅可以很好地锻炼到大家的手部灵活性以及对脚下的控制力之外还能让大家更好地了解到自己的跑位以及临场的判断力 所以我建议大家在有空闲的时候可以好好玩玩看哈^^ 嘿嘿~~~