中国的健身比赛有哪些?

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2017年全国健美冠军赛 沈阳站 总决赛 8月5号-6号在沈阳会展中心开打,本次比赛共有来自全国各地的320名运动员报名参加,年龄最大的59岁,最小的只有14岁。经过两天的激烈角逐,共产生66个级别冠军。 比赛分预备赛和决赛两个阶段进行,320名参赛选手通过第一天预赛阶段的比拼,有160多名选手进入到第二天决赛阶段。每个项目进入决赛的选手少则几十人,多则上百人,而像健美男子全能项目仅决赛就聚集了200多人。 在当天进行的比赛中,选手们都使出了浑身解数,无论是倒立撑、引体向上还是俯卧撑,大家你追我赶,不甘落后,现场气氛十分热烈。

本次赛事由辽宁省体育总会主办,沈阳市体育馆承办,中国健美协会担任指导单位。

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我参加过一次在厦门举办的全国健美公开赛,也是唯一的一次参加这样的比赛; 当时是大学期间吧,那时候对健美不是很了解,只是觉得自己的体型可能符合健美的标准就报名了!我记得是在厦门大学里面的一个体育馆里面举行的,当天有很多参赛的人,现场很热闹! 由于当时是第一次参加的赛事,所以记得也不是很清楚啦,不过可以告诉你的是比赛的规则是这样的(仅供参考):

1、 赛前称重。每个参赛的选手都要进行称重的步骤,以确定体重等级;

2、 比赛分上下午两个时间进行,上午是男子健体、男子健身,下午是女子健身和比基尼小姐的比赛;

3、 比赛的项目就是根据你所报项目的不同而有所差异,比如我是报的男子健体A组,那么我的项目就是:

① 正摆腿(100cm)x4个

② 深蹲(65kg)x4 ③ 上斜俯卧撑 (30kg/人) ④ 下斜俯卧撑 x4 ⑤ 上斜哑铃刺(前、中、后) x8.

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