篮球进攻中如何护球?

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这个需要从多方面去讲,我先给你列一下篮球运动中涉及到的几个方面的护球方式,你根据具体的情况选择使用。

1、运球中的护球 这是在场上最常用的护球方式,尤其是身体对抗激烈的比赛,你只有运用良好的护球动作才能有效地将球控制在手里。在比赛中,当对方来抢断或者逼抢的时候,你可以利用以下方式来护球 除了以上的几种方法外,还有单脚跳起防守(干扰)等等。这些方法都需要你在实战中去积累经验,并且结合自身的特点去灵活运用。

2、接球时的护球 这是保护球的一种基础性知识,在篮球比赛中,由于是集体的配合性运动,所以你往往会面临各种各样的接球方式,这就需要我们在训练中做好相应的准备。 当然,这些知识都是最最基础的,我劝你还是多看一些专业的教学,比如袁鸿滔的教学就很好。

最后,祝球技大涨!

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