初学者乒乓球怎么发球?

马丽莉马丽莉最佳答案最佳答案

发球基本有三种,上旋球、下旋球和侧旋球。上旋球和高球比较接近,通过手指力量带动手腕发力,使球拍向下挥动时产生向上的旋转; 下旋球是球拍向上挥动时产生向下的旋转; 侧旋球是球拍在上下挥动的过程中产生向左或向右的切线方向旋转。 对新手来说可能比较困难的是让球产生旋转,其实这很简单,只要在挥动手腕时用力捏紧球拍,就可以轻松实现。 很多新手在开始练习乒乓球的时候往往会忽视发球训练,觉得发球只要发出去就行了,实际上并不是这样,一个优秀的发球动作能够为你赢得不少分数。所以大家在练习时一定要多注重自己的发球动作,把每个发球动作都做到位并尽量标准化。

下面我给大家演示一下三种基本的发球动作,大家按照这个来进行练习就可以了。

怀紫彦怀紫彦优质答主

直握拍发球者,引拍时食指尽量内收,拇指可以稍稍松一些,以便于转腕和发力;横握拍发球者,引拍时食指要尽量压低、虎口要夹紧,同时小指和无名指可以稍稍松一点,这样可以更好地协助发力,使动作更灵活。

初学者学习发球时要按照以下步骤进行:

第一:先练习单纯的挥拍,体会转腕的动作。

第二:再加旋转练习空球。

第三:最后触球。

在触球初期不要考虑旋转,只要求能够先过网,在这个基础上再开始先加一个旋转练习,先把一种旋转技术练熟,然后再练习另一种旋转。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!