乒乓球什么好?

谷梓玥谷梓玥最佳答案最佳答案

我是这样教我小孩打乒乓球的,你试试。 首先告诉他/她,打球是为了强身健体、开发智力,增加社交机会(以后和同学或同事一起锻炼健身)。 然后让他/她自己选一个喜欢且合适的球拍(注意是合适,不是最好,因为小孩子可能觉得好看就买,或者听别人说不错就跟着买,不一定是最适合自己打法的)。

买好后,让ta慢慢打,自己慢慢学。 在学习过程中,教ta一些基本知识——发球接发怎么做好,球应该怎么打,步伐应该怎么调整,如何发力等等…… 最重要的,是要让ta形成自己的打法(也就是养成自己打球的习惯与风格:是攻还是守,是快还是慢,是近台还是远台,是旋转还是不旋转,是大力还是小巧等等)。形成打法后,球技也就有了一定的基础。 然后多和ta进行实战演练(提高技战术的同时增强自信心),多和不同水平的人比赛,让ta知道什么是“输得起”“赢得起”,从而不断提高自身的心理素质。

在打的过程中,不断鼓励ta,肯定ta的成绩,减少挫败感,同时避免骄傲自满。 以身作则,做好榜样——在练习中严格要求自己,做到耐心细致,认真对待每一球。 当培养成一种爱好之后,一切就是这么自然。当ta长大后,无论是作为健身运动、社交活动还是个人技艺的提高,都受益终身。 以上是我的个人观点,希望对你有所帮助。

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