乒乓球为什么那么难学?

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乒乓球难学吗?我觉得很难,因为乒乓球是一门技术活,要求手上有一定的技术含量,但是又要求不高不低,太高级了没有太多的人去欣赏,太低级了会让人看不起。所以,要想打好乒乓球,就要掌握一定技巧。 首先来说,球要打得好,基本功必须扎实。乒乓球的基本功是什么,发球抢攻、接发球抢攻、正手攻球、反手攻球、搓球、削球这些都是最基本的技术。这些技战术你至少要会两种以上,并且运用自如,否则就别谈打乒乓球了。而且你要清楚知道,每一种技术的弱点在哪里,如何利用对方的弱点来进攻,这一点很重要。 其次,你要具备一定的应变能力。这点主要是说在比赛当中,由于对方了解你的打法,必然会制定出相应的战术来阻止你攻击,这时候你就要学会改变,改变你对球的思维方式,也许你的应变能力很好,那么你的技术就会提高得很快。

第三,多打球,打球其实是一项非常培养人意志品质的体育项目,在一场比赛当中可能会遇险,可能遇到各种各样的麻烦,这时候就考验你的人品和心理素质,这是其他任何项目都不能比拟的。经常参加比赛的选手,往往抗压能力会更强,更懂得随机应变。 在我看来,打球除了要有好的技术外,还要有顽强的意志力、聪明的大脑和灵活的应变能力。这几点如果占全了,你想成为一名高手的概率就会很大。

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因为你要养成良好的习惯,习惯不是那么容易养成的。

如果你想成为某一方面的高手,首先你得喜欢甚至于热爱他,然后才有可能养成良好的习惯,然后才能提高。

在乒乓球台子上,要想把击球质量打高,必须养成身体重心稳定不晃习惯。而平时生活中,大脑的神经支配肌肉、肌腱都是随心所欲的,没有任何拘束。大脑想要让右臂抬起,右臂就会抬起,大脑想让肩膀下落,肩膀就自然下落了。而打乒乓球时,肩膀必须下落,身体重心稳定不能晃,这可是违反了习惯。

要想养成重心稳定不晃、肩膀下落(肩膀下落可以保证重心稳定,重心稳定是提高击球质量的重要的前提条件),必须得大脑发出指令,肌肉、肌腱配合工作。而平时习惯中,大脑想怎么指挥就怎么指挥,想怎么指挥身体就怎么动,在台子上却不是怎么想就能怎么干,必须按照规则来,这是对习惯的一种强行更正。

更正习惯必须有坚强的毅力,否则就会在不知不觉中回到老路子上。

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