乒乓球怎么迎球?
这个问题有点大啊 什么是“迎”,为什么要“迎”,怎样才是正确的“迎”,这些答案都是乒乓球训练和教学当中最基本的问题和概念。 “迎”就是接球的第一拍——来球高抛或下落时,最先出现的挥拍动作。这个“迎”是必须的(除非你打的是防守反击型乒乓球);因为来球总是有一个最初的速度和方向,这是不可避免的。 所以第一个问题:接球第一拍“迎”过来的动作是什么? 这个“迎”过来的动作可以是正手攻球、反手攻球或是搓球。具体是哪一种技术取决于来球的旋转、力量和你自己的站位。
第二个问题:为什么要有这个“迎”的动作? 因为不“迎”就肯定要出界呀!无论你打的是什么位置,什么打法,只要有来球总有个方向吧?所以必须有个提前量,这个提前量就是你要“迎”过去的幅度和速度。 第三个问题:什么样的“迎”是正确的呢? 我想应该是这样的——“迎”过去的瞬间,球在击出的过程中没有减速,也就是能够比较顺畅地进入下一个环节——击球后摆。如果“迎”过去的同时,你的脚已经在向后挪了,那就说明你的“迎”是失败的,因为它没有起到应有的作用。接下来,球必定会减速,然后会出界或者在你来不及做下一步动作的时候,会使你犯下错误。 怎么样做到这种没有减速的“迎”呢?其实只要你的步法到位了就能做到。所谓的步法到位就是指你的步伐比你想象的更快一点。
举个简单的例子:假设你来练习接发球,站在距离球台2米的位置,当你看到对方发球的一刹那,你的步子应该已经跨出去并已落地——这就是更快的步法。如果你还在思考着“要不要退两步再打?”——那你就迟了,这个球你已经放弃了。因为这个“思前想后”的时间已经足以让对方把发球动作完成并且让球达到一定的速度了。所以有准备的快速“迎”才能让你的能力得以真正发挥。