乒乓球怎么迎球？
这个问题有点大啊 什么是“迎”，为什么要“迎”，怎样才是正确的“迎”，这些答案都是乒乓球训练和教学当中最基本的问题和概念。 “迎”就是接球的第一拍——来球高抛或下落时，最先出现的挥拍动作。这个“迎”是必须的（除非你打的是防守反击型乒乓球）；因为来球总是有一个最初的速度和方向，这是不可避免的。 所以第一个问题：接球第一拍“迎”过来的动作是什么？ 这个“迎”过来的动作可以是正手攻球、反手攻球或是搓球。具体是哪一种技术取决于来球的旋转、力量和你自己的站位。
第二个问题：为什么要有这个“迎”的动作？ 因为不“迎”就肯定要出界呀！无论你打的是什么位置，什么打法，只要有来球总有个方向吧？所以必须有个提前量，这个提前量就是你要“迎”过去的幅度和速度。 第三个问题：什么样的“迎”是正确的呢？ 我想应该是这样的——“迎”过去的瞬间，球在击出的过程中没有减速，也就是能够比较顺畅地进入下一个环节——击球后摆。如果“迎”过去的同时，你的脚已经在向后挪了，那就说明你的“迎”是失败的，因为它没有起到应有的作用。接下来，球必定会减速，然后会出界或者在你来不及做下一步动作的时候，会使你犯下错误。 怎么样做到这种没有减速的“迎”呢？其实只要你的步法到位了就能做到。所谓的步法到位就是指你的步伐比你想象的更快一点。
举个简单的例子：假设你来练习接发球，站在距离球台2米的位置，当你看到对方发球的一刹那，你的步子应该已经跨出去并已落地——这就是更快的步法。如果你还在思考着“要不要退两步再打？”——那你就迟了，这个球你已经放弃了。因为这个“思前想后”的时间已经足以让对方把发球动作完成并且让球达到一定的速度了。所以有准备的快速“迎”才能让你的能力得以真正发挥。