乒乓球怎么开球?

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1.发球前,双脚必须都完全着地面且不能移动,否则算犯规(例如:你一脚踩在凳子上,另一脚在地面上,那就算犯规) 2.发球时,身体任何部位都不能碰球,否则算犯规 3. 单球发完之后,可以退后半步左右,但不能再后退了,否则算犯规 4. 双打比赛,在第一发完球后,发球方得退至自己半场才能还击,否则算犯规

5. 接球一方无论是否接到球,都必须先还击,不得放弃还击权,否则算犯规 6. 在还击过程中,只要球未离开桌面,可以停球调整,一旦离开桌面就不能再调整。也就是说你在还击的过程中可以停顿,但是不能超过一下。超过一下就算犯规。

7. 如果你的回球没有碰到对方的球,而你站在原地不动,而对方又继续进攻,则可以提腰侧身用球拍迎击,这样比较有力,但不要用力过猛导致击球出界或者打到自己的衣服。

8. 当对方发球时,你可以旋转身体的某部分来观察球的落点以判断还击的位置和力度,但不允许真正旋转整个身体(防止假动作)。 这些是基本的规则,掌握了这些就能做到大致的合理开球了,再配上基本的步伐和基本的技术,就可以打出漂亮的球了!

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一、首先将球放在球拍上,然后将球垂直上抛。注意:不能使用球拍将球挑起,也不能让球拍拖着球上升。同时,上抛时球的上升高度不能低于23.5cm。

二、乒乓球上抛到空中后,在球下降时未过网前,用球拍一击。

三、确保球触及本方台区。在过网前,有些选手习惯将球击到离身体很远的位置,而球拍击球的点过晚,就很有可能造成所击之球未过网前没有触及本方台区,从而导致判违例。

四、确保球过网后触及对方台区。球过网后要从对方的球台上弹起,而不是从球台的上面飞过。

五、开始合法还击。发球方击球过网后,要有足够的反应时间,不能不停顿,而是有节奏地马上进行下一次击球。

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