乒乓球里面有几个武器?

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首先,乒乓球运动不需要过多的体力与力量,主要是对技术的把控和意识的培养;其次,这项运动的装备非常精简,只有球桌、球网、球拍、羽毛球和乒乓球即可;这项运动对环境要求不高,普通室内就可以进行。最后,因为基本的技术动作少,容易上手,所以教起来很容易,学的人自然多。 那么为什么还要分几个境界呢?这就要说到技术的细分了,虽然基本技能都需要掌握,但是不同的运动员有不同的打法,这就导致了技术上的区分。

以乒乓球为例(其他项目同理),根据技术动作的划分,可以分为:进攻型、防守型、两面弧圈型、快攻型、削球型等等,这些类型是根据每个人的特点,在充分研究了每个运动员的技术特点之后,做出的分类。 同样是以乒球为例,再细化一下,可以分:近台快攻、快相持、慢相持等;也可以分为:横拍、直拍、横打,或是一面弧圈一面攻。还可以继续细分为:左手横拍快攻型;或者:右手推挡弧圈型。总之,是没有穷尽的。

但不管怎么分,技术动作都是大同小异的。例如:进攻型的球员需要掌握各种发球的技术、搓球的技术,还需要会弧圈、会进攻。而防守型的运动员除了发球可能比较单一之外,接发球、接球、挡球、拨球、吊球等技术都是要掌握的。这样,当比赛进入中局的时候,双方的战术选择才会更多,而不是被动地接球、反击。

当然,对于入门选手来说,可能不必苛求技术动作的标准性和规范性,能打出质量较高的球就够了。但是当水平达到一定高度时,一些细节的技术就非常重要了,一点点的差异都会影响最终的结果。这个时候,就需要有专业的教练指导一下每一个技术动作的细节和要求了。

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1、发球

乒乓球界有句俗话“发球是BUG”,因为发球有强大的战斗力和迷惑性,球的旋转,落点,甚至动作都可以产生欺骗效果,让对手疲于奔命。

2、接发球

发球有强大的攻击力,但同时伴随巨大的风险,必须通过接发球来化解。接发球的水平,关系到如何破掉对手发球的阴谋,为相持和进攻创造条件。

3、推挡

推挡弧圈技术,在乒乓球技术中最为基础,就如同人体的心脏一样重要。如果推挡薄弱,整个技术体系就存在漏洞。

4、搓球

搓球不是下风球,它的精髓是转与不转的变化,落点的控制,回球的长短变化,这是削球的“法宝”。正手搓球是这项技术的“灵魂”。

5、攻球

攻球分正反手两种,正手是所有技术当中,最有攻击力的技术,能一击制胜。拉弧圈时,正手攻球的威胁程度相对降低,但是,在攻球的过程中,加入弧圈球技术,威力会成倍增加。

6、发球抢攻

这是乒乓球里面,最有针对性的一项技术,利用发球抢第一板的优势,抢先上手,控制对手。

7、打转

这项技术说白了,就是练出来的手感,可以轻松判断出对方回球旋转的程度和方向。这项技术在相持阶段尤为重要。

8、落点控制

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