乒乓球反手怎么接高球?

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其实这个问题就是问如何提高反手接发球能力,或者说怎么解决目前反手上旋球的不足。 首先一定要明确一个概念:不管是横板还是直板,反手的上旋球都是存在且不可或缺的技术。并且由于直板横板的差异,反手下旋球在直板上是右手握板而非左手(左撇子反之)。

其次要认识到大多数业余选手的反手上旋球都或多或少地存在着的问题——发力不充分、来球判断不够准确、衔接速度太快等等。这就导致了明明可以打出高质量的反手上旋球,但因为种种原因没能实现。而这些问题其实都是可以通过训练得以解决的。 最后来说一下具体应该怎么做:

一:加强基本功练习,重点练习反手位单板扣杀(下旋/上旋)和接发球(短球/长球) 二:多打多练,提升实战能力 三:重点解决一个问题 —— 反手位大角度跑动中接发球 在实际比赛中,对手会利用场地宽度调动你前后左右奔走,当你一个不注意很可能会直接失误,或者被迫使用正手接发球,这对于长期习惯用反手接发的球友来说是一个不小的问题。因为正手接发球相对于反手接发球来说是一个弱项。

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要使回球不带强烈上旋,所以击球时拍面略后仰,同时前臂和手腕稍向里收,形成引拍蓄力。

然后,在来球的下降后期向右前方挥拍,同时要向右后方摩擦来球。向右加向前的拍形移动,保证了击球的准确性和平稳性,向后的摩擦使球不转。击球后,手腕要有制动,防止拍面继续加速外展,影响击球质量。

还有一点,有的人在高抛发球中使用“奔球”,这种发球没有旋转,落点长短变化不大,但因球速快,往往给对方造成很大麻烦。

接这种球时,因来球没有强烈的旋转,我们使用稍前一点的引拍就可以了,同时以比来球略快的速度向前击球,击球时拍面前倾,发力以向前为主,同时稍向上方。击球后身体重心略向前移动,向前跟进一些。

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