乒乓球如何呼吸？
这问题有意思，我打乒乓球也有近三十年了，从小时候看父辈们打，到后来自己打，其中也学了很多招式和技巧，但说到怎么呼吸还真没留意过，直到有一次打球时候突然想到这个问题，于是有意识地去注意自己的呼吸，结果那场比赛的呼吸真的成了大问题…… 那是一场很重要的比赛，对手很强，我的技术和他相去甚远，正手能拉过去，反手能撕开，步伐能跟上，球品还好，从不耍赖，这样的对手让人尊敬，也很受打击。
那场比赛我发挥得并不好，甚至可以说很垃圾，面对他的进攻我竟然找不到很好的防守方式，只能凭借顽强的意志坚持，每次他扣杀的时候我总有点心有余而力不足的感觉，往往一个回球都要拼尽全力才能挽回，就这样僵持了五六局，我感觉自己的身体已经被汗水浸透，呼吸变得急促，大脑开始缺氧，动作也越来越变形，最后惨败。
比赛后我认真反思，觉得自己的技战术水平没有很大提升空间，应该是在心理层面出了问题，于是我开始练习心理，通过自我暗示和改变思维定势的方式调整状态，并尝试着运用心理知识去影响队友，果然有了效果，后面又赢了几场。 但这次糟糕的体验让我印象深刻，始终印在脑海里，每当我想起这个场景都感到后怕，万一哪次调整不到位，或者遇到个技高一筹的球员，谁知道会遭遇什么呢？可能连输几十局都是正常范围。
所以，打乒乓球时候到底该怎么呼吸呢？ 其实，最好的呼吸方式就是顺其自然，深吸缓呼，有意识地控制好节奏就好了。