乒乓球重心在哪？
这算是个技术总结的问题，那我就用技术语言来回答一下。 首先明确一点：乒乓球运动并不是一个纯体能的运动项目。在所有的体育运动里面，它的技战术要求应该是最高的一个。因为它需要协调很多的能力——除了基本的动作规范、力量之外，还需要你具有高灵敏度、高专注度和快速决策的能力。
当谈到乒乓球的技术时，我们首先想到的就是如何打好球，而不是做好体能训练（虽然好的体能是基础）。但很多人不知道的是，其实打乒乓球也需要体力，而且是很消耗体力的。 以一个一般身材的人为例，打一个小时的乒乓球大概会消耗300千卡的热量。如果是一样大的两个球员来对决，那么输掉的那个人就会多消耗450千卡的热量。 这些热量相当于慢跑1.75公里或者游泳1.6公里所消耗的热量。[1] 当然，如果你个子不高体重不大，或者你的身体素质很好，可能你打一个小时乒乓球能消耗500千卡的热量甚至更多。而一个体重较大性格沉稳的对手可能会让你多消耗近900千卡的热量。
因此我们可以得出第一个结论：打球是需要体力的，而且是根据你的对手不同、打法不同而有所差异的。 但乒乓球运动的“技”多于“体”，这一点和羽毛球类似，但又比羽毛球更高层次。因为羽毛球主要依靠体能，而乒乓球则更多地依赖技术与智慧。所以当你在讨论技术的时候，你应该更多地去思考如何解决难题和应对未知的情况，而在谈论体能时，你应该更多地关注提升能力和素质。二者都需要长期地坚持与积累。