乒乓球怎么拍?

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这个问题问得真是时候,正好我昨天发了个类似问题的解答。 这次的问题呢,怎么拍这个概念就显得宽泛了。拍,这个词本来就是指用球拍打球的意思,那么,是不是只要用手拿着球拍就可以了呢?显然不是这样的。所谓的“怎樣拍”其实是指如何掌握打乒乓球的技术,从技术层面说就是如何握拍、如何发力、如何选择战术打法等等问题。要解决这些问题首先就得明确打乒乓球需要哪些技术。 打乒乓球需要哪些技术呢?根据我从教多年来看,大致是需要五个基本技术:接发球技术、摆短技术、快带技术、弧圈球技术、削球技术。这其中,前四个是进攻型技术,最后一个削球技术属于防守型技术。当然,还有一些辅助技术,比如发球抢攻、接发球抢攻等等,这些技术都是以上述基本技术的延伸发展而来的。

明确了技术,接下来就要研究如何掌握了。对不同技术如何实施,可以参看我以前写的这篇短文 总之,要想打好乒乓球,必须熟练掌握以上五种基本技术和相应的辅助技术。如果题主想系统学习的话,建议看看孙鹏老师主讲的这套课程(点击蓝色字体进入课堂),这套课详细讲解了上述所有技术,并配有视频教学。 如果题主只是想提高某些技战术,可以关注 @国球汇 公众号,那里有大量原创的技术文章。 最后,再说一下握拍。

握拍方式有很多种,不同的选手会根据不同的原因采用不同的握拍方式。通常来说,比较常见的握拍方式有两种:横握球拍和高杆握拍。这两种握拍方式各有优缺点。如果是初学者,建议还是采用高杆握拍,原因简单,容易上手。等有了一定的基础,再尝试其他握拍方式也不迟。

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