乒乓球运动是一项技巧性与对抗性都很强的体育运动，其技术结构具有复杂性、多变性和灵活性等特点，要想较为完整地掌握该项技术的全部技能并运用自如并不那么容易。 在此，我仅根据自身的练习与教学经验列出乒乓球技能中较为基本和重要的部分以供初学者参考，这些技能可分为两大类：
第一类是基本的击球技能（发球、接发球、正手攻球、反手削球）；第二类是基础的战术运用（接发球战术、正手进攻战术、反手防守战术等）。
一．基本击球技能 1.发球（上手发球、下蹲发球）
2.接发球（正手接发球、反手接发球）
3.正手攻球
4.反手削球 二．基础战术运用 1.接发球战术 2.正手进攻战术（搓攻战术、快攻战术）
3.反手防守战术（削球战术、挡拆战术)
步娅柔优质答主发球抢攻是我们主要的技战术和得分手段，因为在一场比赛刚开始的时候，双方都还没有进入状态，没有进行对抗，都是先通过发球来争夺场上的主动权，发球抢攻好，也就等于占有先机，所以在平常的训练当中，我们都比较重视发球抢攻的练习。另外，接发球抢攻也是我们在被动情况下，力争主动权的关键。同时，我们还要做好搓球、摆短、拉、挑打、防、扑等技术的训练。
而落点的控制对于直板反手来说尤为重要，直板反手的站位离台比较近，击球前离来球有一定的距离，所以，击球的准备动作会做的比较大，动作时间较长，如果我们不能控制对手跑位，对手的还击就不会有太大的威胁。
直板运动员在练好推挡技术的基础上，还要尽快的把弧圈球加入到反手技术中来，因为现在的直拍横打技术已经非常的普遍和先进。同时，反手生胶快撕也是直拍生胶所特有的技术。由于生胶的摩擦比较薄，所以力量大，速度快，落点变化也非常多，可以有效的克制弧圈打法选手。同时，生胶海绵较硬，球落到球拍上几乎没有反弹力，这就要求我们触球时手腕和前臂一定要主动发力。
