体育课分为几个水平？
我们学校是江苏省重点高中，对于体育是非常重视的，每年高考完，成绩比较好的学生，大学录取是直接跟班主任申请的（我们班有考上北师大，南京师范大学，南师大等等）。 进高三前，学校会对每个学生进行一次体检，然后根据你的身高体重，还有骨龄等，给一个中考体育的评分，这个是会影响最终成绩的，所以体育不好的人要哭了。 每个学校好像都有一套自己的评分标准，不过大部分大同小异。 每个学期初，学校都会安排体育老师对每个学生进行训练计划的制定和实施。我们每一周都有两个课时的体育专项，其余时间都是基础体能练习。我当时的专项是跆拳道，每课时就是教一些基本腿法，还有强度非常大的力量、耐力、灵敏素质练习，每周两次课后作业，一次是柔韧练习（拉伸肌肉韧带），一次是技术动作复习巩固。
到了下学期，随着考试临近，训练强度会更大。因为每个人专项不同，考试项目各有优势，我们老师会根据每个人的特点，调整我们的专项，并不断测试我们的成绩，来帮助我们确定考试项目以及最后得分。我的跆拳道是因为腿法难度问题，最终选择了踢毽子作为考试项目；而有些同学是因为弹跳力不好，最终选择了跳绳。 到了五月，所有的训练都是为了最后的考试项目做准备，每天训练结束后，老师会给你布置相应的考前突击训练，如跳绳的突击训练是50个/组，10组；跳远突击训练是4-6次，每次加2-3厘米；800米跑突击训练是3-4次，每次加快70-80秒。
最后希望楼主能拥有一个完美的体育中考！！