乒乓球从多大开始学好?

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从题主的表述来看,可能有点长。 首先排除天生神力型,这种是老天爷赏饭吃的,不说能不能遇到好的教练和队伍,就凭他天资卓越,就算混不到专业水平,打打工,当个业余选手也是没问题的;其次排除家里非常有钱没时间没精力的富二代,这种人只要给足够的钱和时间,一样可以打得很好;以上两种人就算来知乎问答,也没什么人关心,关注量也不会太大。

我们普通大众,还是关心关心自己,我以一个二十多年球龄的普通人的视角来看待这个问题。 首先说年龄,因为乒乓球对于体力要求较高,所以建议还是小时候打好,当然成年人也可以练好,只是相对小孩子来说会比较累。

再来说说基础,这个分为技术和身体两大方面,技术方面指的基本就是握拍、发球、接发这些基础的技能,身体素质主要指的是力量、耐力、灵敏等等。如果打算走专业路线,那基本功一定要扎实,否则以后很难提高。 如果只是业余爱好,想打打休闲,那就没必要太认真,找个球馆多练习就行。如果是小学生,时间比较充裕,建议每天都抽一个小时左右的时间打打球,保持手感,注意力量和动作上的练习。如果是中学或者大学生,可以每周末或者有空就去打打,增加一些技战术的配合,毕竟多一个球友就多了一个交流的机会嘛! 如果成年了,工作较忙又没有太多时间,又想打球,要么去办张健身卡(很多健身房都会有乒乓球台),要么买个二手球台,在自己家里也能玩。喜欢球桌游戏的可以在淘宝上买套二手球具,几百块就能搞定,虽然装备一般,但用来娱乐还是可以的。

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