乒乓球发球许抛多高？
正手发球 1、发力方式同上。 2、前臂迅速抬至与肩同高(这时手指自然张开，且手腕稍屈)； 3、将球几乎垂直地向上抛起； 4、手臂迅速向后摆动，同时右脚向前挪动一步，并微屈膝(注意：右脚不能抬得太高而形成倒踢脚)； 5、当右脚跟接近地面时，左脚开始向右脚尖移步； 6、当身体重心的移速较快时，右脚已跨至左脚跟处，并迅速用小腿后群肌肉带动脚跟着地，最后以脚掌击出。 在练习过程中应注意的问题！！！
1. 动作要到位 不论哪项技术动作，都要力求达到规范要求，这样才能收到应有的效果。否则，即使能取得一定的成绩，也是暂时的和低水平的。因为在高水平比赛中，队员之间的技术水平相差不是很大，胜负往往取决于某一两个技术的发挥好坏以及情绪状态。在训练中必须认真解决每一个技术环节。例如，在高吊发的练习中要着重处理好“抛”的动作。因为该动作如果不到位，就容易造成下网或不过网，从而影响接发球的动作和心理。所以在训练开始时，可以先不强调接球的能力，而是集中精力做好挥拍动作，等该动作达到一定标准后再进行对打练习。
2. 掌握正确的用力顺序 高吊发首先要通过蹬腿伸腰获得力量，然后再通过上肢挥动增加球的重量和破坏性，所以用力时必须做到腰部以上肌群先积极工作，然后才会传导到腰部以下肌体。如果在训练初期忘记了这一点，盲目加大量进行练习，则有可能因动作错误造成腰肌劳损等运动损伤。
3. 熟练后在速度和力量上做文章 当练习达到一定水平后，可以在保持正确动作的基础上逐步提高练习的速度和力度。
当然，这种提高是渐进的，不可操之过急。另外，可以采用各种手段加以刺激，如比赛、录像观摩、优秀运动员训练和比赛现场观摩等。