如何把乒乓球打的转?

巩明芬巩明芬最佳答案最佳答案

正手攻球,注意发力过程! 引拍(蓄力)——>发力推击球(发力重点在于充分舒展腰部和腿部肌肉) 提腰发力的感觉就像用腰部力量将球顶出去一样; 当然,这只是概括描述,不可能是描述得那么准确,具体感受还是要自己打出来才能找到感觉。

另外,还可以结合手指拨球练习来体会发力的感觉,用手指轻戳球,感觉到用力触球又反弹回来为止。这个练习有助于纠正发力错误、不到位等情况。 其实最好的教学就是自己去实践,多打球,在打球中领悟和提高技术动作,而不是死板地看一些教学视频,照着视频中的动作去模仿,这样很难掌握正确的要领并且容易导致受伤。

希望我的经验对你有所帮助哈~ 多打球,多感悟,祝你早日成为高手~~

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