乒乓球横拍技术有哪些?

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我来简单介绍下, 直板快攻结合弧圈打法(以王皓为典型): 以速度为核心,在对手回球还没到位时,就快速击球,通过落点的控制,使对方疲于防守; 同时,利用自己的台内控制能力,多抢点,少拉球,将比分拉开,并争取主动发球权。

直板削球打法(以韩兆林为典型): 多用于比赛相持阶段,通过不断的变化旋转和线路,消耗对方体力,并在过程中寻找破绽,一举得分。 横版快攻结合弧圈打法(以许昕为典型): 这个打法是现在最为流行的打法之一,速度快、力量足以及很强的台内控制能力。和直板打法的区别在于触球瞬间,双脚可同时进行发力,所以出球角度更大,更容易打出暴扣。 以上三种属于主流打法,除此之外还有纯左推右勾、纯右手进攻等等非主流打法。不同打法对应了不同的技术动作,如直板的正反手快攻、横版的左右手快攻等等。同一打法,又因个人的特点略有差异。

无论什么样的打法,什么样的技术动作,都是为了实现同一个目的——快速而有力的将球击出。所以,在训练中应该围绕着这个目标开展。如果个人能力无法达到这个要求,就可以从加快节奏入手。比如,提高接球的第一拍速度,或者加快发球的频率等,这些都能起到不错的效果。 在掌握各种技术的同时,注意各种技术的衔接与转换,也是十分重要的一点。

在这里要特别说明一点:不论采用哪种技术,最重要的是让球在空中飞行得更合适,而不是一味追求击球速度。

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握拍方法分直握和横握两种。横握法的具体作法是:将球拍置于掌心,用正手拇指第一关节根部和正手食指第二关节根部握住拍柄,其余三指自然弯曲,托在拍柄和拍面之间。

横握法的特点是:用力自然,尽可利用手臂的 大肌肉 groups击球,便于发挥力量,并能在握拍时观察球的旋转,因握拍松弛,击球时便于转变发力方向,易于控制球的变化,尤其是拉弧圈时,便于手指发力,容易产生旋转。

适宜学习横握法的人,一般是手指较长;或大、中、小手指力量较弱;或不习惯用拇指和食指外侧击球的人。我国运动员最初使用的多是直拍,最近十来年中,横拍的人数正在增加,世界男子选手绝大部分采用横拍,女子选手中使用横拍的也有近半数 。

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