乒乓球一板球是何意?

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在直拍快攻打法的术语中,“一板球”是指击球过程中,手掌心不允许离开球面(即所谓“贴”球);否则就是“脱板”了;而如果是横拍快攻打法的话,这个术语的意思就差不多是“不抬腕,手指发力”。 这个规则是考虑到乒乓球运动的基本特点制定的——因为乒乓球是一项“速度与激情”的运动,所以它要求运动员要在尽可能短的时间内完成击球动作。因此缩短了出球的弧线,改为更直接的“直线型”发球就能满足上述要求。 至于为什么要强调“手掌不离球”,原因也是一样的——“手离球”就会增加出手的弧线,从而减少第一板的杀伤力。这就像篮球中的“手指弹拨传球”一样,为了追求快速,不能完全伸直手臂,而必须依靠指力传递球的力量。

当然,这里所说的“一板球”只是一个宽泛的概念。从技术上来说的话,它指的是在近台(前场)用单面攻球或摆短(刺刀)的方式在一板上解决问题。而对于中远台的对拉,或者双方互相攻防转换时的连续击球则不在其内。 所以从这个意义上来说,无论是削球、弧圈球还是防守反击,只要是在近台以单一动能的一板解决战斗的,都属于这种技术的范畴。

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一板球不是某个技术的特定称呼,它是相对于两板球甚至三板球而言的。1.一板球,常常强调的是技术的连续性,一般情况下是指运动员在完成站位、转腰、引拍、挥拍、击球、还原等一整套技术过程中尽量减少自身重心的转换次数,例如正反手位之间尽量在一次重心转换之间完成击球技术,在底线与网前之间也尽量一次性完成重心转换从而在一次击球中同时完成跑动和击球。

一板球是对于专业运动员或者说有一定技术基础的网球运动员的训练要求,从一板球技术开始进行磨练和强化才会考虑在实际比赛中加入二板球、三板球、四板球等多板球技术。

二板球、三板球甚至更多的板数都是在场上某一时刻因为受到自身实力或对手实力限制而出现的击球技术。比如在场地的极限位置击球,在发力击球后造成自身重心偏离导致下一板击球时需要经过二次调整才能发力击球,这些情况都是超出一板球击球状态的情形。

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