乒乓球如何保持重心低？
其实打乒乓球的时候，我们的姿势很容易变得不协调，比如双脚站的太开，身体过于前倾或者后仰等等。而想要纠正这些错误，首先就得知道正确的打法应该是什么样子的。 那怎么样才能打好乒乓球呢？这个问题问的好！要想打好乒乓球，你得先了解下乒乓球的基本规则。
1.发球 只有合法的发球才能得分或得一分，任何其他发球都是犯规的，比如用手掌发球、抛球、擦边球等。
2.接发球 无论是接发方击出的球还是自发方击出的球，只要没有违反比赛规则，都算有效击球。
3.单打 两面对称，站在中间位置，双方轮流发球。在比赛中，不得有发球和接发球的失误（未过网）。双打则是有左右移动限制的。
4.双打 对战双方各站一边，左边靠网的那侧叫前场区；右边靠近中立球台的那一侧叫后场区。 在比赛中，每一方不得有过多的前后场区的失误。（左右脚任意一脚作为中枢脚的情况下，只能在后场移动；若两脚同时着地，且左脚作为中枢脚，就只能向前或者向后移动，不能左右移动。）
5.中路扣杀 中路进攻是乒乓球运动的主要进攻手段之一，也是造成对方被动防守的最有效的技术。
6.提拉 利用上旋球的技巧使球上升到对手面前再发力进攻，这种打法要求对上旋球的控制能力非常强。
7.挑打出局 当对方回球质量不高时，我们可以利用挑打的方式迫使对方出界或者做出反应时间差，从而直接得分。 但要注意的是，这个挑打是在对方回球质量较低的情况下才有可能得分的技战术，所以并不是任何时候都能用。如果使用不当就会像以下两位一样。