为什么比赛要禁欲?

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说两个原因吧,可能不完全准确。

1. 运动和性都属于高能量水平的活动,在竞赛的时候同时调动这两个系统会导致精力分散,从而影响发挥。很多运动员因为比赛没有控制住情绪或者身体反应而发生了意外,这样的新闻也不少见。 举个例:2004年雅典奥运会男子10米气步枪决赛,中国选手庞伟在最后一轮领先的情况下出现重大失误,将到手的金牌丢了。赛后调查,原来庞伟大赛前吃了“避孕药”!原来他的女朋友为了帮他“节育”,提前36个小时服用了左炔诺酮片(又名“长效避孕药”)。这种药的主要副作用就是影响精神状态,可能出现头晕、头痛、恶心、呕吐等不适症状。当这些药物到达血液中时,就会影响判断能力;如果在运动中使用了这类药物,就很有可能发生像庞伟那样的低级错误。

2. 体育运动中由于激烈的运动和人身的对抗导致伤病风险大大增加,而一旦受伤就需要长期治疗甚至直接终止运动生涯。有统计显示70%的伤病是由于生理和心理上的过度紧张造成的。而性行为也是引起人体心理和生理应激的最常见状况之一。因此在赛前严格管理自己的身心能够有效降低运动损伤的概率。 对于竞技体育来讲任何能减少伤病的办法都是值得尝试的。因此对赛期的禁欲要求也就成为了一项常规措施。

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禁欲是为了运动员能够在最佳的身体和心理状态下进行比赛。男运动员一般禁欲3-7天,女运动员一般禁欲5-15天。因为射精是有周期的,从开始直至完全恢复为一次周期,大约需要17天,所以这个说法有一定的科学依据,没有硬性规定。不同运动员有不同的状态,不同的性格心态也是不一定的。性生活过度会影响运动成绩,禁欲过长也会影响运动成绩。

频繁的性生活和长时间的禁欲都不利于参加体育运动。因为如果性生活过度,会消耗人体的大量元气,尤其是男性。在进行多次的性生活之后,体力和元气会极大消耗,短期内得不到恢复,如果立刻参见剧烈的体育运动会影响到运动成绩,也不利于身体健康。而如果进行长时间的禁欲,尤其是男性长时间不进行性生活,第一次进行性生活之后会出现梦遗等过度兴奋现象,会极大消耗体力,影响正常体育活动。所以无论是性生活过度还是禁欲时间过长对人体都是不利的,对进行体育运动也是不利的,应该保持适中的性生活频率。

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