谢邀~ 首先，要克服害怕失误的心理，全场的投篮命中率会比篮下的命中率高的多（排除那些能里都能中的大神），所以大胆出手就不会有心理压力；其次，如果队友在防守端给你做球，你要做的是接球就投，不要犹豫，你的对手不会在乎你这一球进不进，他在乎的是如何阻止你下一个进攻，所以果断一些，否则容易形成对手故意漏防的情况，这种机会往往是转瞬即逝的；最后，要学会传球，突破时如果有空位，可以尝试传球给队友，这样可以吸引多人来包夹，为自己创造更多的得分机会，当然传球也是一门学问，这需要不断的练习。
其实要说这些，我应该可以写很多，但是篮球说到底还是一项基于体能和反应的运动，这些技巧说一千道一万也不及题主亲自去球场试一试，祝好运～
芦璟采优质答主投篮球的方法，无论前场还是后场，方法都是一样的，区别在于前场离篮框很远，身体和手需要有更多的协调性。
持球姿势：非投篮手：在篮球的侧方（不要正面对着篮球），用手指托着篮球。投篮手：靠在篮球的另一侧，中指、大母指和食指抓紧篮球，另外两个指张开（仅仅靠在篮球上）。
投篮球的姿势，有两种：
第一种：单手肩上投篮，投篮时，手肘略微外张，手腕后屈，非投篮的手向上托球，利用身体协调性（例如跨步或跳起），将球用手指向前上方推。
第二种：双手胸前投篮，投篮时，非投篮手贴在球的另一侧，用力将球传出，只是将球传向篮框的正上方（要用到一些上身的力量和手指的力量）。
无论用哪种方法投篮都需要做到：在投出篮球的瞬间，眼睛一直要看想向篮筐，大母指和中指使劲，将球用向前的力量投出，球旋转着飞向篮筐（类似旋转球）。
