篮球体系都有什么？
把“体系”两个字去掉，篮球有很多种打法和战术，但只有两种理念，持球进攻和防守。 持球进攻又有很多种打法，有传统中锋的背打，有低位单打，有策应，有传切配合，还有面框突破、掩护配合等等，这些都是持球进攻的方式；而防守自然也有很多的套路。 但无论是哪种打法，都建立在两个基础之上——个人能力（包括对抗）和个人防守。个人能力就不说了，篮球是五个人的运动，是需要通过集体训练才能提高水平的。个人防守也是一样的道理，你不可能让一个个人防守很差的人去建立一种很好的防守体系。这就是本质。
所以，如果你想要了解篮球体系是什么，那你只要知道什么是持球进攻，什么是防守就好了，其他的战术，都是在这两块基础上延伸出来的。 也就是说，如果你能理解持球进攻是什么，你就可以自己去发展出自己的一套战术来了；同理，当你理解了怎样的防守才是最好的防守，你也可以自己组建一支强大的防守部队了。 所以，如果想知道篮球体系是什么，那就先弄清楚持球进攻与防守的意义吧！