篮球招数中有什么上树？
这个得分开说， 什么是上树。 上树有两个含义。 一、是指运球或者上篮时，为了阻止对手起跳干扰，而采用的一种终结手段，俗称挑篮或干拔。因为这种终结方式往往是在上篮或者运球结束的一瞬间，身体腾空，犹如“上树”一般，所以称为上树。 这个没有太高的技巧含量，更多的是依靠身体的对抗和意志的品质。是篮球基本技术中的基本项，人人都会，但是能否运用得当并达到一定的水平，取决于练习的力度与频次。如果作为业余爱好者，能够保持每周两次以上的高强度投篮训练，坚持一个赛季，上树的命中率就可以有很大提升。
二、是指在防守过程中，当对手突破或者接球准备投篮时，由于身高或者位置的原因，无法阻止对手的进攻，在对手即将要出手的一刹那，快速起飞，伸臂拦罩，使对手无法直接投出球，从而破坏其进攻，这种打法就称为上树。 上树要求队员具备更快的反应能力、更高的弹跳力和更好的手臂力量。这些要素都是可以通过有意识的练习来提高。
作为一个热爱篮球的人，我希望通过我的经验能够帮助更多的人打好篮球。所以如果有朋友想看关于篮球技法的文章，请不吝点赞鼓励一下呀！你的肯定是我继续更新的动力~ 比心❤️