篮球极限拜佛是什么？
说明一点，“极限”这个词用于描述这个动作很不恰当。 把球举得高一些，让对手更难防守，这似乎很“极限”；降低重心，身体大幅度倾斜，这也很“极限”……其实，这都是对篮球基本知识的严重误读。 所谓的“极限”是指在这个动作下，运动员可能遇到伤病的风险急剧增加，而不是这个动作难度系数有多高或有多么新奇。 试想一下，一个体重136公斤的球员和一个体重80公斤的球员，在做同一个跳投动作的时候，对踝关节、半月板等关节的冲击肯定是不同。体重较大的一边因为肌肉质量更好、力量更强，所以受到的冲击力也更大……这是运动科学中已经证明的事实。 所以，当一些球员为了追求爆扣的炫酷而选择用膝盖去冲击篮板时，作为球迷我们应该为这些勇士的勇气鼓鼓掌，但我们也不能忽视这种行为对于未来职业生涯造成的不可控影响。 一个合格的职业球员，在做出可能伤害自己职业生涯的动作前，是会认真评估自己的风险的——这不仅仅是体育精神，也是对自己负责的表现。
而许多粉丝喜欢的一些“极限操作”，其实只是选手个人选择了不同的突破方式罢了，并没有特别高超的技术含量。比如说很多球员都会选择用的左右晃脑袋来寻找突破口，这种突破方法对大多数观众来说可能十分“极限”，但其实仅仅比单纯地左躲右闪更耗费体力而已。 而那些真正技术含量高的细节，因为很难形成连贯的套路，往往无法成为赛场上的主流。就像很多人喜欢的运球过人在于急停、变向、转身，但实际上最好的运球技巧应该包括：高抬腿、收腹、腰腹用力、后撤步等等一系列复杂又需要大量练习才能掌握的动作。 每一个让你直呼“太帅了”的操作背后，可能是无数次的训练和积累才换来的。我们更应该把赞赏给这些默默努力的人，而不是那些只掌握了单一突破方式的幸运儿。