篮球怎么矮个打高个?
我想说,无论用什么方法,能够打出自己的水平就是最正确的打法! 然后我来说一下我的建议。
1.如果你们的身高差很多的话(一个夏天可以长很高)建议你多练习弹跳和对抗,如果能在篮下通过卡位拿到篮板球,或者在扣篮过程中对对方的杀伤,能很好的遏制对方补篮和二次进攻;
2.如果你们的身高差不太多,我建议多打挡拆配合,当持球队员给你做无球掩护时,尽量把防守队员卡住,为队友创造机会;当有球队员给你做有球掩护时,尽量别往高处突,容易封盖也容易自己摔着;还可以利用假动作来欺骗对手,比如说你运球比较熟练的话,你可以选择先左(右)脚抬步,同时右(左)手假传真投,只要对手有一丝迟疑,你的投篮命中率一定会提高很多;
3.最好能掌握一项致命武器---传球。如果能运用好自己的传球能力,在关键时刻是可以扭转乾坤的。比如你可以选择一个人盯防的时候,突然把球传到他身后,也可以是在对方刚拿起球准备进攻的一刹那,把球捅掉。好的传球是制胜的关键;
4.最重要的是心态问题。比赛时有很多人都因为对手比自己高而感到恐慌,甚至不敢出手。其实这是完全没有必要的。在你努力训练后,应该坚信一点,那就是努力一定会有回报。在比赛中要相信自己一定可以在某个时间段内发挥优势,遏制对方。所以一定不要怯场哦~ 最后祝你们篮球打得越来越棒!