初学篮球应该准备什么？
作为一个爱打篮球的人，这个问题我太有权回答啦！ 之前写过一篇关于如何练好运球的文章，获得高赞后很多新同学都来问我要练习的方法和资源，所以今天再来写一篇干货，专门讲讲初学者怎样打好篮球！ 建议认真看完，一定可以帮你少走许多弯路哦～
1. 挑选好篮球 想要打好篮球，首先就要选好篮球啊！ 买篮球千万别贪小便宜，一两百买个劣质篮球，打了不到两个月就报废了，那可真是太冤了。 市面上卖的篮球主要分为塑胶篮球和真皮篮球两种。
1.1 塑胶篮球又分为PU（聚氨酯）篮球和塑料篮球，两者有什么区别呢？ 从上图可以直观看出，pu篮球的表皮纹理要比塑料篮球更细致，因此握持手感更好。而且它的表面更为光滑，不容易吸灰，清洗起来也非常的方便。
1.2 真皮篮球主要有牛皮篮球和猪鬃篮球，价格昂贵，一般用于专业赛事。 因为皮革的透气性较差，在实战中很容易让汗水渗透到里面去，打久了容易打滑、磨损，所以不推荐初学者购买和使用。 如果真要入手，可以去看看李宁和华莱士的篮球，质量都不错。
2. 练习基本功 俗话说的好，万丈高楼平地起，基本功的重要性不言而喻。
2.1 运球 我们平时看到的那些运球的教学视频中，往往是运球高手们展示各种花式运球，能玩出这么多花样的背后是扎实的基本功。 篮球运动要求球员具备出色的体能，而提升体能在训练时就可以从运球开始。
不同的位置对体能的要求不同，进攻端对体能的要求更高一些，毕竟一上来就突破、上篮、投篮，非常消耗体力。 运球的训练要从小细节抓起，运球时，膝盖不要过度弯曲，这样会导致你发力不对，小腿容易酸痛。而且运球高度尽量保持在腰部以下，这样可以避免受伤。
运球时，手掌心是不能朝下的。因为手指向上，可以让手指更好的控制球的方向；手掌向下，不仅不能很好的控制方向，还非常容易掉球。 还有一点，就是在任何情况下都不要低头看球，这样很容易养成驼背坏习惯，影响美观，也不安全。最好就是抬头，目视前方。
2.2 上篮/投篮 在运球熟练的基础上，可以尝试着进行上篮/投篮练习。 上篮练习时，注意手腕要舒展，投出去的球，最忌讳有弯曲或者收缩的行为。否则，你的投篮就会没有力量且不稳定。 刚开始练习的时候，可以在罚球线附近进行练习。逐渐扩大范围，提高自己出手的速度与稳定性。
3. 培养球商 除了扎实的运球和上篮基础外，还要懂得临场应变和判断能力。这取决于你是否具有较高的“球商”。 所谓球的情商就是指当球处于静止或运行状态时，你能敏锐地感受到球的变化，并迅速做出反应的能力。就像下图这样。
这个就需要你在平时的练习中多思考，多体会，感受球的走势以及变化。 同时还需要你具备一定的抗压能力，比赛中难免会遇到打手、犯规等情况，这就需要你可以沉着冷静，不被这些外在因素影响，发挥自己的水平。 最后想说一句，打球不仅要技术好，也要讲文明礼貌哦~