护腕篮球怎么带?

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先占个位置,等有空了来详细聊聊这个护腕。

首先说明一下,这个护腕是个新玩意儿,我自己还没有入手(其实是因为没钱),所以只能找些资料简单介绍一下。 据我所知,这个护腕的名字叫【T-sphere】,是耐克最近推出的一款支持手腕肌肉训练的护碗。(注:图片都是网上随便搜的,我也没机会实际拍摄)

从外观来看的话,这个护腕比较特别的地方在于它的开口设计,一般的护腕都是在手腕以下部位开口,而它是在手背上开口,同时配有可调节的绑带。 从功能上来看的话,它主要的作用应该是保护手部,减少运动时对手的伤害,同时配合绑带来限制手腕活动度,起到强制训练的作用。(至于具体的作用如何,我也无从得知,毕竟没有亲身试验过……) 它里面应该配有一个球形的按摩器(如图),据说可以挤压手指血管,使血液流通更加顺畅、减轻肿胀。

价格方面据说是不便宜,据说一个要一百多人民币。 当然,这个价格也不是确定的,因为根据卖家不同,价格也会存在差异。 以上就是对这个护腕的一个基本介绍,因为时间关系,可能没时间做更详细的讲解了,如有兴趣,自行搜索 T-sphere 吧~~

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护腕篮球的使用方法:1、将护腕篮球对准手腕虎口处。2、护腕篮球的尖部必须低于手背,以保持手的正常发力姿势。3、将护腕篮球缠绕手腕,第一圈包裹手背,第二圈包裹手掌。4、使用胶带固定。

护腕篮球的作用:

1、增加手腕、手指的体积和弹性,减小对手腕和手指直接伤害,避免拉伤、挫伤、脱臼等损伤。

2、增强手指、手腕各关节的稳定性,提高手指的快速发力能力,增强手腕托球、推拨球的力量和稳定感,使传球和投篮更加快速、准确和有力。

3、改善手指、手腕各肌肉和关节的血液循环,消除疲劳,促进恢复,预防旧伤复发。

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