如何练好篮球投篮姿势？
投篮是篮球最基本也是最重要的得分方式，一个良好的投篮动作可以让自己在比赛中更容易得手；相反一个不规范的投篮动作不仅会大大减低自己的命中率，还很容易造成伤病。 说到投篮很多人可能会想起NBA中那些潇洒的后撤步、干拔或者三分线外那一个个完美的弧线……其实这些好看而又高效的投篮动作都取决于你练习投篮的姿势是否正确！ 练习投篮首先需要选好一个你认为很漂亮的投篮姿势，然后坚持下去。（注意不要一直变换不同的投篮姿势，这样只会让你越投越差）你可以选择一个球类教学视频，跟着教学一步步完成投篮动作，并不断反复练习直到形成肌肉记忆。
好的投篮姿势有什么标准呢？ 一个好的投篮姿势要做到投篮时人体重心的稳定与移动，手臂、腰腹部和下肢力量配合形成的向上弹动；同时还要考虑空气动力学，让投篮更为“精准”。 下面推荐几篇投篮训练文章，希望对你有帮助： 投篮是基本功，没有捷径可走，只能一步一步来！希望题主能早日练出理想的投篮姿势~