非洲篮球为什么不强？
我们要知道为什么非洲足球强，而篮球差。这主要是因为足球规则简单容易理解且适合身体对抗激烈的地方；其次，球员在场上不需要做太多高难度的动作，基本以盘带过人、接球推射为主，对于身体的消耗和负荷都不大，因此体能欠缺的运动员也能发挥相当的作用。最后，战术执行相对单一，进攻基本以传切配合为主，防守基本都是区域联防，没有太多的花哨动作，对运动员的身体素质要求不高。
但篮球就不同了，首先，半场阵地进攻时，由于传球路线多，对进攻队员的体能、耐力要求很高，外线投篮如果不到位还会导致进攻时间延缓，对体能消耗更大。其次是攻转守与守转攻时候的高强度跑动，无球的时候来回奔跑，有球的持球突破上篮或者扣篮，都对球员的体能是很大的考验。再者是抢断，快速的转身过人加上激烈的肢体接触，很容易造成受伤。
最后就是篮球的运动损伤比较大，很多运动员并不是因为水平不够或者实力不足，而是因为没有做好热身和运动后的拉伸，导致肌肉拉伤或者是韧带断裂，这也是影响成绩的一个因素。 那么反过来，我们可以得出结论。想要提升篮球运动的成绩，就需要从体能、技术以及战术层面去进行提升。
（一）体能训练方面 要提高体能，最基本的就是增加肌力和增重的，这样就能为体能打下坚实的基础。 还有很重要的一点就是要改善身体状况，减少伤病，特别是那些有潜在身体的运动员更要重视。
（二）技术方面 在掌握合理的基本功后，就要开始结合体能训练进行技术方面的提升了。这里最重要的就是运球能力、传接球能力和投篮能力的提升。这三点都是比赛中非常有用而且经常使用的技巧，需要大家不断练习才能掌握。
还要掌握更多的变向运球、摆脱运球以及急停跳投等针对性很强的技能，才能在比赛中游刃有余。 最后就是对球感的培养，一个优秀的运动员必须要具备出色的球感，这对于赛场上的判断和机会的把握都很重要。
（三）战术层面的提升 对篮球的理解不仅仅停留在个人范畴，个人要融入球队，就得学会如何和无球状态下配合，这都需要不断练习才能熟练掌握。