几岁宝宝适合打篮球?

晁玉晁玉最佳答案最佳答案

10岁左右吧,这个年龄的孩子理解能力较好,能够明白教练所说的所有动作要领并加以练习运用,身体也在发育阶段,各个关节的灵活性、肌肉弹性都比较好,容易接受新的技能并很快运用到实战中去。 不过我女儿5岁开始打羽毛球,目前打了四年;6岁开始学乒乓球,打了两年;今年9月份开始学习打篮球,虽然时间不长,但是已经表现出很高的潜力。

首先在身体素质上,她的弹跳力和爆发力很好,腿部力量很大,柔韧性也很好(很多运动损伤都是因为身体某个部位缺乏柔韧性和灵活性所导致的);其次在认知上,她能很快的理解教练所教的动作要领,并在实践中加以运用;最后还在于她对于不同项目所特有的素质要求能很好的结合到自身进行训练,比如打球的时候她总是强调我说“妈妈,我的弹跳不好,我需要多多练习”。

当然作为母亲,我更希望她能将球打好,所以会不断的在她练习的时候给予帮助和提醒。但最重要的是孩子本身的兴趣,如果她想练,并且能够坚持下去,我认为是可以进行的。

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