篮球故意犯规怎么说？
1、在训练中，教练经常会让队员做一些“故意犯规”的训练，目的是什么？
答：培养球员的对抗意识 很多球龄超过20年的老球迷都会有这样的经历：看年轻人打球，那些没有经过系统训练的年轻人往往有着很高的竞技水平，而一些年老体弱的球迷反而打不过这些年轻人……这就是对抗在篮球比赛中起到的作用。没有对抗的篮球，技术再高也只是“花式投篮表演”，很难在实战中有贡献。一个运动员只有懂得如何在对抗中运用自己的技术，才能在比赛中有所发挥。 在训练中，教练会安排一些“故意犯规”的训练。
2、在比赛中有什么方法是可以借鉴的？
答：根据我多年的观赛和参赛经验，总结如下： (1)、以凶狠的态度完成抢断 许多球员在场上都是“文质彬彬”的，面对对手的恶意阻挡不吹犯规，只是抱怨几句，这种心态很容易吃亏。如果你是以“流氓精神”去完成一次抢断，结果往往会让你满意——因为你已经用侵略性向对手传达了这样一个信息：我是故意的！
(2)、提高突破命中率 当你持球进攻时，对方球员要么来挡拆，要么来抢球，总之不会让你轻松突破，这时候你要做的是提高自己的信心，相信我可以轻易过你！然后通过身体对抗，利用对手不敢下手在你身上造犯规，同时增加突破的命中率。
(3)、敢于造犯规并罚进 有些球员拥有很强的得分爆发力，但是他们缺乏对抗，不能把这种杀伤力发挥到最大。他们在比赛中要学会造犯规，并且让对方吃到罚单。当对方因为畏惧你的杀伤能力而不得不对你采用惩罚性犯规时，说明你成功的把对方的威慑力转化为自己的能力了。