篮球矮人如何防守高？
防守高个的最好方法是，不让他接球，不让他起跳。 防守一般分盯人和联防两种，我们重点讲下盯人。盯人又分为盯紧和盯宽。 对于165-170cm的球员，最佳防守身高应该是180-185cm。这个身高的球员，臂展一般在183-188cm之间，加上后天的锻炼、比赛经验和基本功等因素，能够较好地卡位、抢断、盖帽及篮下的防守。 对于170cm以下的球员，最佳的防守身高应该在190-195cm左右。这个身高的球员，臂展一般都在192-197cm。对这种“瘦小精干”型的球员，大个子球员在防守上很难占到便宜。
所以，小个子面对小个子，身高不是最重要的，重要的是灵活。 那怎么防止对手高高跃起抢球呢？最好的方法就是卡位，用身体卡住对方，不让对手轻易得手。如果对手力量不强，可以用身体挤开；如果对手力量在你之上，可以用手肘顶开，或者护住球，等待队友来帮忙。切忌不能随意伸手去拍球或者试图把对手拨下来，这样很容易犯规。 当然，最好的防守还是抢断和盖帽。能抢能帽，是小个子后卫的最爱，也是最能体现小个子价值的地方。
但抢断不是随便可以完成的。需要具备敏锐的洞察力和精准的判断力。而且，好的外线防守，往往是建立在良好的投篮基础上的。你能果断、准确地拦截对手传球线路，是因为你的投篮能让对手忌惮，从而不敢轻易传球。所以，如果你是个投射高手，那么在外线你将是令对手最头疼的一个点。