篮球1v1怎么进攻?

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这个得慢慢练习,先说第一步,如果你运球好的话可以一步上篮,如果一般的话可以先运球到对方半场,这样不至于丢球和失误,然后上篮(或者勾手),这一步最关键的地方在于你上篮的时候你的对手不敢轻易下手犯规,否则你就造了他的犯规。第二步,上篮成功后不要停,上篮的过程中就可以开始下一步了,如果对方的防守不是很严密的话可以直接干拔跳投,这个要看准时机了,很多时候我们的突破其实就卡在对方一个不合理的防手里,你只要找好了那个点,就可以直接突破,当然这种能力是结合你平时打球积累下来的,不是光靠想就想出来的,最后一点,也是最难的,就是对于自己节奏的把控,很多人突破很容易陷入一种状态就是要么不敢突破怕出错,于是就在外线徘徊,要么就是突然间加速过猛导致自己失去平衡而失误,这些都是对于自己节奏把控不好的表现,你需要在平时投篮的时候思考好自己的步伐,是应该急停还是应该减速,是应该抬腿高抛还是应该屈膝投射,都是需要思考的。

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