19队篮球队怎么比赛?
我是我们学校球队的教练,现在大一,我教的这些新生大部分都打了四年球了(他们初中就开始打)但是投篮基本都没有练过(运球也一般),体力也很好。 那他们的水平是什么程度呢,举一些简单的例子吧: 运球能力差,基本上持球过半场就会丢球,传球能力也很差,一碰到紧逼就慌得不行,突破上篮基本上都会遭遇包夹。
中远投基本没有,上篮也经常无法成功,体力不好,三节打完基本就脱力了。 这些学生大部分身高都在170左右,体重65-70kg,身体素质其实算是很一般的,但是他们在其他方面弥补了过来,变成了“全能”。 很多答主都说要提升技术,那么我要说的是首先要把基本功打扎实了,而基本功是什么呢?那就是运球、传球和投篮,这三项是篮球最基础的东西,也是最需要持之以恒练习的东西,没有这一点再好的战术给你也没用。
至于题主说的如何与高水平队伍对抗,我想说的是无论什么高水平低水平的,既然对方是专业球员那就把球打最简单一点,能跑则跑,能传就传,能抢断就抢断,尽量别去碰篮板,除非你能确定自己可以抢到板并且直接出手得分!!!
因为专业球员的反应速度身体强度不是你们可以比的,你碰到的防守压力不会比CBA小多少,而且他们体力充沛,你哪怕拼下篮框也有可能扑到你脸上让你根本没法出手。所以最好的方式就是求稳不求快,尽量别犯失误,多给自己创造投篮机会,如果运气好可能可以偷到分。 如果真的有机会让你面对高压防守强行出手,请记住一定一定要选择自己熟悉且最擅长的进攻方式,这样成功率才会最高,否则盲目变向或者干拔可能会让你吃瘪。。