三十岁学篮球晚么？
我32岁开始打球，从野球场开始，到后来进入公司队，到现在进入省队。我觉得我的经历应该能代表大多数非篮球运动员的普通人学习篮球的过程和感受。 我小时候因为周围有很多打篮球的人，所以耳濡目染也爱上了这项运动，但是一直都没机会打(其实是没时间)，所以也就没练过。
到了大学由于热爱体育，为了强身健体加入了校男篮（我是文科生，而且不是体育特招进来的），当时球队有体育特招生，所以我在队里属于比较菜那一类，基本就是运运球，传传球，投投篮，偶尔突破上篮，几乎没有对抗，投篮基本靠感觉，运球基本功很差，传球也是简单的一传就完了，更没有什么组织，进攻端就一跟在队友后面的跑龙套的，防守端就站在自己位置上随便举着杆子就行了，因为个子不高，身体对抗也不强，被人轻易冒很正常，投篮命中率也很一般。 后来毕业参加了工作，因为工作环境里有很多人打篮球，看他们打得火热我也加入了其中，从此开始了我的篮球启蒙阶段。一开始跟朋友打打娱乐篮球，运球还是老样子，突破依旧毫无杀伤，投篮更是看天吃饭，经常是一个人独自运球，看着别人在场上飞身暴扣、干拔跳投，内心很是羡慕。
这个时候才开始正式练习运球，运球基础不扎实，左手非常不灵活，右手突破可以，左手简直就是一个废左。于是开始练习左手运球，左手的突破、投篮、上篮甚至犯规都是在这个时候学会的。因为喜欢篮球，所以特别渴望提高篮球水平，于是每天下班之后除了日常锻炼之外，还会去健身房练习引体向上，徒手俯卧撑，单脚深蹲，用哑铃练习肱二头肌、肱三头肌、斜方肌等，因为我想让自己更强壮一点，这样在球场上才不会轻易被爆虐。
其实学习一项体育运动并不在乎你什么时候开始，你在什么年龄开始都不晚，关键是你有没有开始行动，是不是真的热爱它。只要你坚持下来并做到以下几点，肯定可以打好篮球这个运动。
1、练习运球。这是打好篮球的基础，运球不好，所有高难度的动作你都做不出来。
2、练习投篮。投篮是绝大多数人最头疼的问题，没有很好的方法，只有不断练习，熟能生巧。
3、练习身体素质。弹跳、耐力、爆发力都需要不断训练才能提升。
4、练习战术素养。良好的战术素养能让你如虎添翼！ 最后提醒一下：不管你想练习哪个位置，都要从基本功开始，不要想着直接练习某个高难度的动作，那是不现实的，只能一步步来！ 预祝你的篮球技术能早日突飞猛进！