逸贝体育好吗？
在逸贝体育报过名，感觉还不错，服务蛮不错的，报名也挺快的 我是在2018年的5月份报名的，因为当时我在上高中，就想利用寒暑假的时间去考个证书，以后毕业工作也能有个优势，而且我也很喜欢健身，就报了名 在报名的过程中也没有遇到过什么问题，而且他们的客服态度也很好，有问必答 报名之后会有教练联系你，会先跟你沟通你的诉求，然后根据你的情况制定属于你的训练计划，我觉得这一点很贴心 因为每个人情况不一样，有的人是想瘦身，有的人是想让形体更好，有的人想增肌，每个人的需求不一样，所以要根据个人制定训练课，而不是千篇一律 你也不用担心不知道自己的训练计划，教练会根据你自身的情况给你制作成视频发给你的，这样就不需要记录自己每天做了什么，方便又快捷 训练中，如果有事情不能练，一定要及时跟教练说，不要让课程白白浪费，他们每天都会更新课程，所以不用担心没赶上上课，错过一次可以补一次，反正我是没有遇到这种情况 至于训练强度，因人而异吧！刚开始训练不要给自己太大的压力，慢慢来，毕竟健康才是第一位的 不过我感觉到自己在身体上的变化，尤其是形体方面的改善还是挺大的，瘦腰效果也特别好，特别明显