体育生怎么解决生理需要？
这个....我可能是来回答这个问题的最佳人选。 本人，高中女体育教师一枚，教的是田径，主要训练的是长跑和短跑还有跳绳。 由于是女子项目，所以没有男生那么明显的肌肉线条，但是力量是真的大（可能也是训练的原因），比一般女生都要能扛。体力自然是不用说的，一天三练（早中晚），练完还要带学生，基本上一天下来除了上课什么都没时间想，回到宿舍倒头就睡，周末放假回家都是早上买好周一的票，这样就能保证一周的课程连贯，不耽误训练和同学。有时候假期回家连轴转，在火车上还能补个觉。
我是属于那种体能不好就不舒服的那种人，之前看过一些文章说女性体能不足，会影响生育和心理健康。于是我拼命锻炼，在高中那会儿把能考的证书都考了，全能教练，一级教练员，二级裁判员等等。 现在工作了，身体更棒了（可能是练出了职业病），耐力，爆发力都挺好，50米短跑速度算快吧，1000米跑步基本在3分20左右(满分是3分20)，仰卧起坐一分钟60+（高中是班里面数一数二的水平）。 由于职业的特殊性，其实很少有机会遇到生理期，遇到也是能很快调整过来继续训练。
因为训练的时候汗流浃背，能量消耗很大，每次训练完肚子都会很饿，所以体能好的另一个好处就是吃多点东西也不会显得胖，肉都很结实。 但是，我体能在班里确实是属于偏下水平的啊！！我那些男同学真的是又高又壮，我就是一个瘦小又温柔的女生呀！！