雾霾天适合上体育吗？
雾天做户外运动容易得呼吸道疾病的专家解释说，雾由水汽凝聚成，是有形的，而霾是由2.5微米以下的颗粒物凝聚成，肉眼看不见，而这些气溶胶、水悬浮物极易诱发支气管炎等呼吸道疾病，所以雾霾天最好应避免户外运动。如果一定要出门跑步，尽量选择背风且空气相对流通的路段，并戴上口罩。
专家表示，只有在没有污染的雾天才可以运动，而且对于体质壮实的人群来说，对身体有利。另外专家说，雾天可以选择在室内做健身操等运动。在相对不太严重且没有被污染的雾天，人们可以进行一些静缓运动，如打太极拳。
其实不管是雾天还是霾天都不适合人们进行剧烈运动，在雾天如果人们进行剧烈运动则会使人的呼吸加深加快，这样从口鼻吸入更多的雾气，尤其在浓雾天气的条件下，极容易诱发或加重气管疾病。