我来回答一下这个问题，当然我并不是培养球场上那些主裁判和助理裁判的。 我是说如何培养一位世界级的足球裁判。 这个难度其实更大一些。因为一场高水平联赛，甚至是一场普通水平的比赛，往往都是由多名裁判共同完成的，而场上的主裁与副裁通过相互配合可以实现对球场的完全控制。
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本人14-16年，三年地中篮球队队员（非主力），有幸参加过2015年和2016年的CBA全明星青少年海选比赛。 首先讲训练和队友，球队的训练是非常刻苦的，每天早上跑步，力量训练，基本功练习。上午一般有2个小时以上的体能训练。下午技术练习和配合比赛。每个周末还有野外拉练。所以基本功是非常扎实的。
瑞士在防守端的整体性做得相当不错，从门将索默到中后场球员，再到进攻线上的沙奇里、塞费罗维奇，所有球员都参与到了防守当中。瑞士的中后场逼抢非常具有压迫性和侵略性，往往能够给对手的由攻转守过程中造成不小的混乱，迫使对手犯错后再进行就地反抢和反击。
在数学中，如果n是一个正整数，那么把一个整体平均分成（n+1）份，每份都有一个名字：第1份叫作“整分数”；第2份叫作“余分数”或“第一差分”，以此类推。我们把这样的分割称作为“n等分”。 如果把一个整体看作一个整体，那么这些分数的和就是1。