题主应该是指削球吧，这是基础中的基础（我猜的……）。最简单的办法就是用削球板（也叫七层木板），一般体育用品店都有卖的。 削球板的板芯是由多层木片叠起来的，用这样的板子打球能较好地控制球的旋转，适合初学者练习。
1.减少非正常获利途径 比如你所在省（市）的奖额是1000万，而隔壁省的奖额只是500万，那么你就会大量购买来自本省（市）的彩票，因为一旦中了，就可盈利500万；但如果你不改变购彩习惯的话，最后你会发现自己的钱变成了2000万——这多出来的1000万就是你帮政府创造的奖额！
1月12日，CBA公司正式宣布，由于CBA联赛将于1月19日复赛，为给球迷们创造一个更好的观看体验，本赛季CBA全明星周末延期至3月份举行。 具体改期后的日程安排为：全明星周六（3月6日）正赛及扣篮大赛、三分大赛，周日上午（3月7日）星锐对抗。比赛地点依旧设在浙江诸暨，央视是否转播待定。
1.UPS是国际足联官方用球，也是目前世界上唯一由专业足球运动研发团队设计的足球。 UPS从设计到生产工艺均遵循着最严格的标准进行生产，以保证其质量达到最高要求。 作为国际足联的指定用球。自2013年起，UPS一直致力于为球员提供最好的触感体验，而最新的版本则进一步丰富了这一产品线。
在跳水这个项目上，可以说笑笑是这一项的奇才，小小的年纪便已经在国际性展台上展现过不俗的实力，四岁练习跳水仅三个月便在全国少儿跳水锦标赛上拿下三金一银。赛场上的她光彩夺目，而生活中的她却又害羞胆小，让我们走进本期焦点人物——笑笑。“别看小小年纪，在跳水项目上可是国家级运动健将呢。
作为一个从初中就开始看NBA，几乎陪伴了NBA20年的铁杆球迷，可以负责任地说，目前在中国最靠谱的观看渠道有两个： 一个是买NBA的正版授权，在电脑端观赏（不要问我怎么买的，问就是有钱）；另一个是在手机端下载NBA的官方APP，同样可以看（不花钱就只受点罪，每次赛前5分钟会推送广告）。
首先，要区分“吃球”和“粘性”这两个概念。 很多人误以为乒乓板越“粘”越好，其实不然（关于摩擦系数的物理量度，在其它答案中已有详细介绍）；相反，过量的粘性反而会影响击球的稳定性。 好的球拍需要具备合适的粘性和适度的弹性。
先引用一句名言，这个名言在我国被誉为“国足名言”： “中国足球的问题不是技术问题，也不是体能和意识的问题，而是根本不知道什么叫足球——这个圈子的人对足球的认识还停留在踢球好玩、踢球能锻炼身体、甚至是踢球能长高的水平上。
跳远是一项古老的体育运动。据记载，最早的跳远比赛起源于古希腊，当时被称为“跳跃”（JUMP），在古奥运会和古罗马竞技中都有该项目。 1896年第1届现代奥运会将男子跳远列入正式比赛项目并沿用至今；女子跳远则是从1932年第10届奥运会才开始进行。
2014年NBA夏季联赛上，孙悦和湖人签约，合同具体细节没有透露。但据知情人爆料，孙悦这份合同总价值为5年380万美元，其中保障部分为第一年80万，第二年90万，第三年120万，第四、第五年为每年140万。