作为一个专业队出身目前做体能训练工作的人员，总结下来， 徒手热身（没有器械情况下）一般需要15分钟左右； 有器械的情况下，热身后直接开始力量或者耐力练习即可，大概30分钟就可以了。 当然，这都是指整体的热身，其实每个项目之前还是有很多细节需要注意的预热和准备活动，具体可参考我其他有关热身的文章。
我朝人民对于足球的热情，并不亚于其他发展中国家。 平壤街头的男女老少，穿着球衣足球鞋在踢球的比比皆是。平壤地铁里，经常可以看到抱着足球的人。平壤的中小学里也设立了足球队。金正日曾经参观过平壤的一个小学分校，该分校的队员都是6到12岁的孩子，他们组成的球队甚至和当地成人队交手过（双方互有胜负）。
超级大乐透游戏一共29个号码，5个前区红色球号码和24个后区蓝色球号码. 前区选号范围是1-50（13个号码） 后区选号范围是1-20（6个号码） 大乐透每周开三期，每周一、周三、周六开奖； 开奖时间20：00。
1977年东部决赛，在J博士的带领下费城76人4：1成功战胜常规赛排名第一的波士顿凯尔特人队。而在总决赛J博士率领费城76人面对的是雄狮般的“天勾”贾巴尔坐镇的湖人队，但J博土以他的个人能力力压“天勾”，再次率领76人以4：2力克强敌，成功夺得NBA总冠军。
我大概从04年夏天开始接触NBA，当时在电视台看到奥尼尔和科比的扣篮，非常震撼，就开始看火箭队的比赛（当时特别讨厌莫宁）。后来暑假去国外旅游，在澳大利亚看到当地有NBA的转播（记得是雷霆和马刺的比赛，还有邓肯罚球，比赛最后0.1秒的时候，雷阿伦投进了逆转加时的三分，绝杀！
群众体育也称社会体育，是指以全体城乡居民为主体，为提高社区、村镇乃至全社会的成员的体质，改善生活质量，丰富文化生活，增进社会文明进步为目的而进行的以健身、娱乐、休闲、保健、康复等内容为主的身体锻炼、娱乐与康复的体育活动。
这个真没有统一答案， 除了门将以外，其他位置最多只存在是否固定答主觉得哈维在巴萨的战术体系中建立了以守门员伊基塔为首的，以普约尔为副主的南美式后防线（当然也有四后卫的时候） 所以当时像罗纳尔多、里瓦尔多这样的前锋是肯定要抢2号的 因为2号是后卫线前面唯一的一个中场号码 而像98年法国队，
预测一下八分之一决赛：葡萄牙VS法国——1比0/2比1 葡萄牙虽然拥有C罗，但是球队整体实力并不强，后防核心佩佩已经老去，边锋若纳斯和夸雷斯马状态不稳，前锋线上有德尼尔森这样的妖人，也有吉布斯这种有名无实的坑货，中场博辛厄和桑切斯是不错的人物，但出球能力都很差，
足总杯是英格兰历史最悠久的足球赛事，它由英格兰足球协会在1871年创办。从1888年至1986年，足总杯和甲级联赛是英格兰俱乐部足球的两个最高水平赛事。